十二时辰起名字（十二时辰对应五脏六腑养生表）



1、十二时辰起名字

十二时辰，古时中国人根据一天的昼夜变化划分的计时单位。每一个时辰对应一个特定的时段，寄托着不同的寓意和文化内涵。由此衍生出的十二时辰起名法，也颇具特色。

子时，夜半时分，万物静寂，意为新生，可取名“子墨”、“子衿”。丑时，黎明前夕，朦胧混沌，可取名“丑丑”、“丑儿”。寅时，东方欲晓，生机勃发，可取名“寅生”、“寅虎”。卯时，太阳初升，光明普照，可取名“卯辰”、“卯兔”。

辰时，朝食时分，朝气蓬勃，可取名“辰星”、“辰曦”。巳时，上午九点到十一点，蛇活跃时段，可取名“巳蛇”、“巳月”。午时，正午时分，阳光炽烈，可取名“午阳”、“午晴”。未时，下午一点到三点，羊吃草时段，可取名“未羊”、“未牧”。

申时，下午三点到五点，猴上树时段，可取名“申猴”、“申果”。酉时，傍晚时分，鸟归巢时段，可取名“酉月”、“酉鸡”。戌时，黄昏时分，狗守家时段，可取名“戌狗”、“戌安”。亥时，夜深人静，猪拱槽时段，可取名“亥猪”、“亥月”。

采用十二时辰起名，不仅寓意深远，还带有浓厚的中国传统文化色彩。它将时辰与人的命运、性格相结合，寄托着父母对子女的期望和祝福。无论是作为大名还是小名，十二时辰起名都别具一格，耐人寻味。

2、十二时辰对应五脏六腑养生表

十二时辰对应五脏六腑养生表

古人智慧下创造的"十二时辰对应五脏六腑养生表"，从子时至亥时，将一天24小时划分为12个时辰，与人体五脏六腑相对应，旨在通过调节生活作息，达到养生保健的目的。

| 时辰 | 五脏 | 对应脏腑 | 养生建议 |

|---|---|---|---|

| 子时（23:00-1:00） | 胆 | 胆经 | 安静入睡，避免熬夜 |

| 丑时（1:00-3:00） | 肝 | 肝经 | 熟睡时间，保持心情舒畅 |

| 寅时（3:00-5:00） | 肺 | 肺经 | 醒来放鬆，深呼吸，吐故纳新 |

| 卯时（5:00-7:00） | 大肠 | 大肠经 | 排便最佳时间，促进排毒 |

| 辰时（7:00-9:00） | 胃 | 胃经 | 进食早餐，补充能量 |

| 巳时（9:00-11:00） | 脾 | 脾经 | 精力充沛，适合学习或工作 |

| 午时（11:00-13:00） | 心 | 心经 | 午餐适量，午休小憩 |

| 未时（13:00-15:00） | 小肠 | 小肠经 | 工作效率下降，适当休息 |

| 申时（15:00-17:00） | 膀胱 | 膀胱经 | 多喝水，促进排尿 |

| 酉时（17:00-19:00） | 肾 | 肾经 | 晚餐清淡，避免暴饮暴食 |

| 戌时（19:00-21:00） | 心包 | 心包经 | 洗漱休息，准备入睡 |

| 亥时（21:00-23:00） | 三焦 | 三焦经 | 安静放松，调息入眠 |

遵循此养生表，可以有效调节人体生物钟，促进气血运行，增强五脏六腑的功能，达到养生保健的目的。不过，需要注意的是，养生要因人而异，应根据自身实际情况调整，切不可盲目照搬。

3、十二时辰表对照表生辰八字

十二时辰表对照表生辰八字

生辰八字，是根据一个人的出生年月日時，推算出八个字的干支。十二时辰表是将一天的24小时划分为12个时辰，每个时辰对应一个地支。

为了方便查阅生辰八字，现将十二时辰表对照表整理如下：

| 时辰 | 时间 | 地支 |

|---|---|---|

| 子时 | 23:00 - 01:00 | 子 |

| 丑时 | 01:00 - 03:00 | 丑 |

| 寅时 | 03:00 - 05:00 | 寅 |

| 卯时 | 05:00 - 07:00 | 卯 |

| 辰时 | 07:00 - 09:00 | 辰 |

| 巳时 | 09:00 - 11:00 | 巳 |

| 午时 | 11:00 - 13:00 | 午 |

| 未时 | 13:00 - 15:00 | 未 |

| 申时 | 15:00 - 17:00 | 申 |

| 酉时 | 17:00 - 19:00 | 酉 |

| 戌时 | 19:00 - 21:00 | 戌 |

| 亥时 | 21:00 - 23:00 | 亥 |

举例说明：如果某人出生于2023年4月15日10:30，则对应的时间为辰时，地支为辰。因此，该人的生辰八字中就有戊辰一个干支。

4、十二时辰快速记忆技巧

十二时辰快速记忆技巧

掌握十二时辰对于了解传统文化和时间管理至关重要。以下是一些快速记忆技巧：

子丑寅卯晨

子时（23:00-01:00）像婴儿，丑时（01:00-03:00）似耕牛，寅时（03:00-05:00）如猛虎，卯时（05:00-07:00）似兔子。

辰巳午未昼

辰时（07:00-09:00）似巨龙，巳时（09:00-11:00）像灵蛇，午时（11:00-13:00）如烈马，未时（13:00-15:00）似山羊。

申酉戌亥夜

申时（15:00-17:00）像猴子，酉时（17:00-19:00）似公鸡，戌时（19:00-21:00）如狗，亥时（21:00-23:00）似猪。

动物对应法

将时辰与特定的动物联系起来。例如，鼠对应子时，牛对应丑时，虎对应寅时，兔对应卯时。

口诀联想法

通过口诀加强记忆。例如：

子夜丑牛寅虎卯兔

辰龙巳蛇午马未羊

申猴酉鸡戌犬亥猪

视觉图示法

绘制十二时辰的视觉图示，将动物和时辰对应起来。

复习巩固法

定期复习和背诵以加强记忆。可以用纸条贴在显眼处，或者使用手机软件进行测试。

通过这些技巧，你可以快速记住十二时辰，加深对时间概念的理解，为传统文化的传承和时间管理的提升奠定基础。