练字永字八法（永字八法是练好书法的基础）

1、练字永字八法

练字永字八法，乃书法精髓，其奥妙无穷，深得先人推崇。永字八法，即点、横、竖、撇、捺、挑、勾、折。

点为开端，如蜻蜓点水，轻灵飞动。横为支撑，似长虹卧波，舒展而有力。竖为骨干，如高山耸立，挺拔而劲健。撇为呼应，如燕子穿柳，轻盈而灵巧。捺为驻足，如泰山压顶，重浊而稳健。挑为扬起，如鱼跃龙门，轻巧而俊逸。勾为收尾，如残月西坠，婉约而妩媚。折为变化，如水流弯曲，灵动而自然。

八法相辅相成，各有千秋。练字之初，宜先习永字八法，融会贯通，方能挥洒自如，游刃有余。

点画运笔，讲究气韵生动。运笔宜轻重缓急，疾徐有致，方能显出抑扬顿挫之美。还要注意执笔姿式，端正平稳，虚实相济。

执笔之法，有执笔诀云：“执笔如执箸，虚掌平中立”，形象生动，要领明晰。持笔过紧，则运笔滞涩，难以挥洒自如；持笔过松，则无法掌控笔锋，难以精准运笔。

练字之途，贵在勤奋刻苦，持之以恒。初学之时，宜临摹名帖，熟悉法度，揣摩运笔之妙。随着功力的提升，可逐步创作自己的作品，将心意融于笔端，以字抒情，以字寄意。

2、永字八法是练好书法的基础

3、书法永字八法口诀教学视频

书法永字八法口诀教学视频

永字八法，是书法中笔法练习的基础，包括点、横、竖、钩、提、撇、捺、折。本视频将以永字为例，逐一讲解八法的口诀、书写要点和示范。

一、点：

1、口诀：侧锋入纸，直下回锋，轻起轻落。

2、书写要点：笔尖轻触纸面，侧锋入纸，垂直向下运笔，回锋后稍微提笔。

二、横：

1、口诀：平锋起笔，重按缓行，收锋果断。

2、书写要点：笔尖平放，重按纸面，缓缓向右行笔，收笔时果断提笔。

三、竖：

1、口诀：竖为骨，直上直下，行起行收。

2、书写要点：笔尖垂直，从上而下运笔，行笔均匀，收笔时轻提。

四、钩：

1、口诀：顺势回锋，提笔出锋，轻收紧接。

2、书写要点：笔尖顺势回锋，提笔出钩，快速收笔连接。

五、提：

1、口诀：中锋提按，轻提重顿，顿后出锋。

2、书写要点：笔尖中锋，先轻提后重顿，顿后快速提笔出锋。

六、撇：

1、口诀：侧锋入纸，回锋顿挫，收锋回钩。

2、书写要点：笔尖侧锋入纸，回锋顿挫，收锋时回钩。

七、捺：

1、口诀：中锋行笔，力透纸背，回锋顿收。

2、书写要点：笔尖中锋，重按纸面，力透纸背，回锋顿收。

八、折：

1、口诀：转折严谨，行笔流畅，干净利落。

2、书写要点：笔锋在转折处迅速变化方向，行笔流畅，转折干净利落。

本视频讲解简单易懂，适合书法初学者学习永字八法。通过反复练习，可以有效提升书法笔力、结构和章法。

4、不差书法:永字八法揭秘

永字八法，是书法中八种基本笔画的名称，分别是侧、勒、努、趯、策、掠、啄、磔。它们是书法运笔的基础，决定了书法的骨架和神韵。

永字八法来源于中国古代的汉字"永"字，因其包含了这八种笔画而得名。相传，南朝书法家王羲之将这八种笔画归纳，并命名为永字八法，成为书法学习的基本准则。

侧：笔锋向右下方斜入，呈45度角。

勒：笔锋向右上方斜出，呈45度角。

努：笔锋向右下方回锋，呈90度角。

趯：笔锋向右上方回锋，呈90度角。

策：笔锋向右下方按压，呈135度角。

掠：笔锋向右上方轻行，呈135度角。

啄：笔锋直下轻点，呈90度角。

磔：笔锋向右下方撇出，呈45度角。

永字八法看似简单，但要熟练掌握却不容易。需要长期的练习和悟性。通过反复书写永字，体会每种笔画的用笔方法和运笔顺序，逐渐形成肌肉记忆，才能在实际书法创作中灵活运用。

掌握永字八法，对书法学习至关重要。它不仅能帮助书写者写出正确的字形，还能培养书法的笔法、结字和章法。正所谓"得八法者得书道之半"，永字八法是书法入门必备的基础功，也是书法进阶的不二法门。