改变自己面相（如何改变自己的面相命运）



1、改变自己面相

改变面相，改变人生

面相是一个人的容貌和神情，它反映了一个人的性格、运势和健康状况。传统文化认为，面相可以通过后天的改变而改变，从而带来好的运势和健康。

改变面相的第一步是改变自己的心态。一个人如果经常保持积极乐观的心态，那么他的面相也会显得很开朗和亲切。相反，如果一个人经常愁眉苦脸，那么他的面相也会显得消极和苦涩。所以，想要改变面相，首先要从改变自己的心态开始。

第二步是改变自己的行为举止。一个人如果经常做善事，那么他的面相也会显得很慈祥和柔和。相反，如果一个人经常做坏事，那么他的面相也会显得很凶恶和奸诈。所以，想要改变面相，就要从改变自己的行为举止开始。

第三步是改变自己的饮食习惯。一个人如果经常吃健康的食物，那么他的面相也会显得健康和红润。相反，如果一个人经常吃不健康的食物，那么他的面相也会显得很苍白和憔悴。所以，想要改变面相，就要从改变自己的饮食习惯开始。

第四步是改变自己的睡眠习惯。一个人如果经常有充足的睡眠，那么他的面相也会显得精神和饱满。相反，如果一个人经常睡眠不足，那么他的面相也会显得很疲惫和憔悴。所以，想要改变面相，就要从改变自己的睡眠习惯开始。

改变面相是一个长期的过程，需要持之以恒的努力。但是，只要坚持不懈，就一定能够取得好的效果。

2、如何改变自己的面相命运

如何转变面相，改写命运

面相，是相学中指根据人的面貌特征来推断其运势和性格的一种方法。虽然面相并不能完全决定一个人的命运，但它却可以折射出一个人的性格和生活状态，甚至影响到自身的运势。因此，想要改变自己的面相命运，就需要从改变自己的心态、行为和习惯入手。

改变心态至关重要。乐观积极的心态会让人的面容变得柔和，气色红润。反之，消极悲观的心态则会让人的面容变得愁眉苦脸，印堂发黑。因此，想要改善面相，首先要调整好自己的心态，对生活充满信心和希望。

改变行为也很重要。善良平和的行为会让人面容慈祥，贵气逼人。而恶毒奸诈的行为则会让人面容凶狠，招致恶运。因此，想要改变面相，就要从言行举止做起，多行善事，积德行善。

养成良好的习惯。饮食规律、作息有度的生活习惯会让人身体健康，容光焕发。而抽烟酗酒、熬夜等不良习惯则会让人面容憔悴，加速衰老。因此，想要改善面相，就要养成良好的生活习惯，规律饮食，早睡早起。

改变面相，改写命运是一个漫长而艰辛的过程，需要持之以恒的努力。只有通过不断地改变自己的心态、行为和习惯，才能逐渐改善自己的面相，从而影响自己的运势，过上更美好的人生。

3、如何改变面相改变命运

相由心生，面相是内在心性与外在行为的显化。若想改变面相，首先要从改变内在入手。

一、端正心念

面相受心念影响，心善则相善，心恶则相恶。端正心念，涵养慈悲、仁爱、宽容等美德，内心的祥和与善意会逐渐表露在面容上，形成柔和顺畅的面相。

二、调整行为

行为举止与面相息息相关。微笑待人，温言细语，举止端庄，会让面部肌肉变得柔和，给人亲切友善之感。相反，经常皱眉、生气、暴躁，会让面部表情僵硬，形成凶煞之相。

三、修身养性

修身养性，注重内心修养和身体健康，对改变面相大有裨益。读书明理，开拓心胸，会让人气色红润，面容清秀。规律作息、饮食健康，保持身体健康，也会让面相红润有光泽。

四、面相改善

以上内在调整工作完成后，面相也会逐渐得到改善。可以通过适当的按摩、敷面、化妆等方式，促进面部气血流通，改善局部外观。切记，面相改善需要持之以恒，贵在坚持。

改变面相的根本在于改变内在。通过端正心念、调整行为、修身养性，才能从根本上改善面相，从而影响命运。相随心转，面由心生，以善心善念滋养面相，必能呈现吉祥安泰之相。

4、改变面相的36种方法

改变面相的36种方法

一、内在改变

1. 乐观积极，少抱怨

2. 宽容待人，不记仇

3. 勤奋努力，不偷懒

4. 学会感恩，常怀善意

5. 多读书，充实自己

二、外在改变

6. 控制体重，保持身材

7. 皮肤护理，保持肌肤健康

8. 睡眠充足，精神焕发

9. 注重仪表，衣着得体

10. 锻炼身体，提升气质

三、五官调整

11. 眉毛修整，打造适合自己的眉形

12. 眼线提拉，让双眼更有神

13. 鼻翼缩小，改善鼻部线条

14. 双眼皮手术，放大双眼

15. 嘴角上扬，提升精神气

四、轮廓塑造

16. 瘦脸按摩，减少面部脂肪

17. 填充苹果肌，提升面部饱满度

18. 下颌缘提拉，改善下颌线

19. 正颌手术，改善面部骨骼结构

20. 下巴填充，突出下巴线条

五、其他

21. 改变发型，修饰脸型

22. 化妆技巧，修饰五官

23. 注射肉毒素，淡化皱纹

24. 微整形，改善局部瑕疵

25. 整容手术，大刀阔斧地改变外貌

六、持之以恒

26. 内心修炼需持之以恒

27. 外在保养不能间断

28. 五官调整需稳步进行

29. 轮廓塑造需耐心

30. 其他辅助手段不可滥用

七、综合效果

31. 由内而外，由表及里

32. 内外兼修，相辅相成

33. 循序渐进，逐步改变

34. 把握尺度，避免过度

35. 保持自然，不失自我

36. 涵养气质，内外兼美