推拿八字要诀（推拿手法必须具备的八字基本要求）

1、推拿八字要诀

推拿八字要诀

一、问、望、闻、切，辨证立方针。

二、轻重缓急匀，手法巧运用。

三、顺经络走穴，手法顺气筋。

四、首尾相顾应，循序渐进行。

2、推拿手法必须具备的八字基本要求

3、推拿八字要诀持久有力

推拿八字要诀持久有力

推拿手法中，八字诀是基础手法之一，包含了按、摩、推、拿、揉、搓、拍、震八种手法。掌握八字诀要领，并将其融会贯通，是推拿师提升疗效的关键。

持久有力是八字诀的基本原则。持久指手法施力时间持续均匀，有力指手法力度适当有力度。要做到持久有力，需注意以下要点：

1. 正确握法和姿势：正确握法和姿势能有效省力，避免用力过度造成疲劳。

2. 平稳发力：发力时避免忽疾忽缓，保持节奏均匀，确保手法力度持续稳定。

3. 呼吸配合：配合呼吸发力，吸气时加力，呼气时放松，节约体力，避免损伤手部。

4. 持久精神：推拿是一项体力活，持久的精神状态至关重要。保持专注，避免分心，才能保证手法持久有力。

5. 循序渐进：循序渐进增加施力时间和力度，避免操之过急造成肌肉劳损。

6. 练习技巧：熟能生巧，通过反复练习，掌握八字诀要领，提升持久有力程度。

推拿师还要注意以下几点：

1. 根据患者体质和病症调整手法力度：不同的患者身体状况不同，手法力度需有所调整。

2. 注意技巧运用：灵活运用手法技巧，如杠杆原理、巧借力法，提高施力效率。

3. 重视手部保养：推拿师的手部是工作的工具，注意手部保养，避免过度劳损。

推拿八字诀持久有力，是推拿师提升疗效的必备技能。通过掌握要领，循序渐进练习，持之以恒，推拿师可以有效提高手法持久有力程度，为患者带来更好的治疗效果。

4、推拿八字要诀出自哪里

推拿八字要诀出自《伤科补要·推拿之方》篇目。

《伤科补要》是我国古代一部重要的伤科专著，由清代名医张景岳所著，成书于康熙五十二年（1713年）。该书内容丰富，集前人之大成，在中医伤科学的发展史上具有重要的地位。

《推拿之方》篇是《伤科补要》的重要组成部分，专门论述推拿治法。推拿八字要诀即出自此篇，原文如下：

"推而不揉，按而不抵，拿而不拔，揉而不捻。"

这八个字概括了推拿手法的要领和禁忌，具体含义如下：

推而不揉：推拿时应沿肌肉纹理方向推行，不可随意揉按，以免损伤肌肉。

按而不抵：按压时应以手掌大鱼际或拇指进行，力度均匀，不可太重，以免伤及骨骼。

拿而不拔：拿提手法需轻柔，禁止强行拔出，以免造成韧带损伤。

揉而不捻：揉捏手法应轻缓，切忌用力捻转，以免皮肤破损。

这八字要诀是推拿技法中的基本准则，不仅适用于各种内外科疾病的推拿治疗，也为推拿技艺的传承和发展提供了重要的指导。