命门是什么经络（命门是身体的哪个部位）

1、命门是什么经络

命门穴位于人体后背，在第二腰椎棘突下，与肚脐相对，属于督脉。

督脉在人体中起着统率诸阳的作用，命门又是督脉之气所出，故有“阳气之根”、“先天之本”之称，在人体中具有温煦脏腑、调和阴阳、益精壮骨等重要作用。

命门穴在人体中有着重要的生理功能，其穴位处有着丰富的血管和神经组织，与肾脏、输尿管、膀胱等器官紧密相连，对这些器官的生理功能有着重要的影响。

中医认为，命门穴具有温补肾阳、益气养血、强健筋骨的作用，可用于治疗腰腿酸痛、阳痿早泄、遗精滑精、宫寒不孕等症。

按摩命门穴时，可用拇指或中指按压穴位，力度以感觉酸胀为宜，每次按压1-2分钟，每日可按压1-2次。需要注意的是，按摩命门穴时，孕妇和有高血压、心脏病等症者应慎用。

2、命门是身体的哪个部位

命门，又称玄关一窍，为中医经络学说中一个重要的穴位，位于人体后背督脉上，第十五椎骨棘突下约2cm处。

命门穴在中医理论中有着至关重要的作用，被认为是元气之根、生命之源。它的主要功能如下：

温煦五脏六腑：命门穴既能生热，又能生津，故具有温补五脏六腑、调理气血的作用。

固摄元气：元气是人体的根本，命门穴可以固摄元气，防止其耗散。

滋养脊髓：督脉循行于脊柱之中，命门穴位于督脉上，因此可以滋养脊髓，强健骨骼。

命门穴的虚损往往会导致元气不足、阳气虚弱，表现为畏寒肢冷、腰膝酸软、性欲减退等症状。因此，在中医临床上，经常采用艾灸或按摩命门穴的方法来调理气血，温补元气。

需要注意的是，命门穴虽然是人体的重要穴位，但也不宜过度刺激。艾灸或按摩时应注意手法轻柔，时间不宜过长，以免损伤身体。

3、命门是什么经络上的

命门穴位于督脉上，在第二腰椎棘突下凹陷处。督脉是一条贯穿人体的正经，它从尾骨向上行经背部正中线，主司人体的阳气。命门穴是督脉上重要的穴位，也是人体的“先天之本”，所以称为命门。

命门穴具有温肾壮阳、益气固本的作用，常用于治疗腰膝酸软、阳痿遗精、宫寒不孕等肾虚所致的疾病。命门穴还有固摄精气的作用，因此也被用于治疗小便频数、遗尿等问题。

命门穴的取穴方法为：正坐，两手自然下垂，握拳，以双手拇指尖对准两侧的第二腰椎棘突，然后两拇指尖连线的中点即为命门穴。

按摩命门穴时，可用拇指或食指点按，以局部有酸胀感为宜，每次按摩5-10分钟。也可以用艾灸的方法，点燃艾条悬灸命门穴，每次灸10-15分钟，以局部温热感为宜。

需要注意的是，命门穴对于肾阳虚证有很好的治疗效果，但对于肾阴虚证则不宜按摩或艾灸。因此，在按摩或艾灸命门穴之前，应先辨证，确认自己的体质后再进行操作。

4、命门是哪条经络上的

命门是督脉上的一处重要穴位。

督脉起于腰骶部，沿脊柱上行，至头顶后穿出，分布于头部、面部，可调节人体的脏腑功能和津液代谢。命门位于第二腰椎棘突下，是督脉上与肾相连的穴位。

中医认为，命门是生命之门，是先天之精气聚集的地方。命门温煦肾阳，推动肾水气化，进而滋养五脏六腑。命门虚弱时，肾阳不足，水液代谢失常，会出现腰膝酸软、畏寒怕冷、小便清长等症状。

在临床上，命门穴常用于治疗腰背酸痛、肾虚遗尿、阳痿早泄、耳鸣耳聋等与督脉和肾相关疾病。按摩命门穴可温补肾阳，疏通督脉，调和脏腑功能，从而起到保健养生和治疗疾病的作用。

平时可以经常按摩命门穴，方法是用手掌或指尖按揉命门穴，每次按揉1-3分钟，以有酸胀感为宜。需要注意的是，命门穴不宜过度按揉，以免损伤肾气。